Hernie de disc

Actualizat: · Cod ICD-10: M50-M51

Simptome

Hernia de disc poate cauza:

  • durere în zona lombară
  • amorțeală sau furnicături în umeri, spate, brațe, mâini, picioare sau tălpi
  • durere de gât
  • dificultăți la aplecarea sau îndreptarea spatelui
  • slăbiciune musculară
  • durere în fese, șolduri sau picioare dacă discul apasă pe nervul sciatic (sciatică)

Nu toate herniile de disc provoacă simptome. Multe persoane nu vor ști niciodată că au o hernie de disc.

Diagnostic și analize

De obicei, hernia de disc poate fi diagnosticată pe baza simptomelor dumneavoastră.

Este posibil să vi se facă și un examen fizic. Vi se poate cere să ridicați brațele sau să faceți exerciții simple pentru picioare, pentru a identifica locul exact al herniei de disc.

Tratament

Cum puteți ameliora singur(ă) durerea cauzată de o hernie de disc

Să rămâneți activ(ă) și să luați analgezice poate ajuta la ameliorarea durerii cauzate de o hernie de disc.

Rămâneți activ(ă)

Dacă durerea este foarte puternică, este posibil să aveți nevoie de repaus la început. Dar vă veți recupera mai repede dacă începeți treptat să faceți exerciții ușoare, cum ar fi mersul pe jos, înotul și yoga, de îndată ce puteți.

Tipul de exercițiu nu este important, atâta timp cât nu provoacă durere sau nu agravează durerea de spate.

Luați analgezice

Încercați analgezice antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul, pentru a ajuta la ameliorarea durerii.

Luați-le în mod regulat (până la doza zilnică recomandată), nu doar atunci când durerea este deosebit de puternică. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți în mișcare.

Farmacistul vă poate ajuta în cazul unei hernii de disc

Analgezicele antiinflamatoare nu sunt potrivite pentru toată lumea. Discutați cu farmacistul dacă nu sunteți sigur(ă) dacă le puteți lua.

De asemenea, puteți cere sfatul farmacistului cu privire la analgezice mai puternice care conțin codeină. Acestea pot ajuta în cazul durerii recent apărute, dar pot da dependență și trebuie utilizate doar câteva zile.

Tratamentul pentru hernia de disc

Este posibil să vi se prescrie un analgezic mai puternic, o injecție cu steroid sau un relaxant muscular pentru utilizare pe termen scurt în cazul herniei de disc.

Dacă simptomele nu se ameliorează, este posibil să fiți trimis(ă) pentru investigații suplimentare, cum ar fi un RMN.

Este posibil să aveți nevoie și de fizioterapie.

Intervenția chirurgicală pentru hernia de disc

De obicei, intervenția chirurgicală nu este necesară, dar medicul de familie vă poate trimite la un specialist pentru a discuta despre operație dacă simptomele dumneavoastră:

  • nu s-au ameliorat cu alte tratamente
  • includ agravarea slăbiciunii musculare sau amorțeală

Tratamente alternative pentru hernia de disc

Există unele dovezi că terapiile manuale, cum ar fi osteopatia, pot ajuta la ameliorarea durerii din zona lombară.

Prevenție

Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta la prevenirea herniei de disc.

Ce să faceți

  • rămâneți activ(ă) – faceți exerciții fizice în mod regulat

  • folosiți o tehnică sigură atunci când ridicați obiecte grele

Ce să nu faceți

  • nu fumați – nicotina slăbește țesutul discurilor din coloana vertebrală

Viața cu boala

Hernia de disc poate apărea din cauza:

  • înaintării în vârstă
  • efortului fizic excesiv
  • ridicării greșite a obiectelor grele
  • statului pe scaun sau condusului pentru perioade lungi de timp
  • inactivității sau excesului de greutate

Când să mergeți la medic

Consultați medicul de familie dacă:

Aveți dureri de spate și:

  • analgezicele nu vă ajută
  • durerea nu se ameliorează după câteva săptămâni
  • aveți febră foarte mare sau vă simțiți încins(ă) sau aveți frisoane – în acest caz cereți o programare urgentă
  • ați slăbit inexplicabil – în acest caz cereți o programare urgentă
  • aveți o umflătură la nivelul spatelui – în acest caz cereți o programare urgentă
  • durerea este mai intensă noaptea – în acest caz cereți o programare urgentă

Sunați la 112 sau mergeți la urgențe dacă:

Aveți dureri de spate și:

  • amorțeală în jurul zonei anale sau organelor genitale;
  • nu puteți urina;
  • pierdeți sensibilitatea într-un picior sau în ambele;
  • nu puteți controla când urinați sau aveți scaun;
  • ați suferit un accident grav, cum ar fi un accident de mașină.

Nu conduceți până la urgențe. Rugați pe cineva să vă ducă sau sunați la 112 și cereți o ambulanță.

Aduceți cu dumneavoastră orice medicamente pe care le luați.

Medicamente folosite pentru hernie de disc

Grupate pe clase terapeutice (cod ATC). Ce medicament vi se potrivește decide medicul; citiți prospectul oficial înainte de utilizare.

Listă verificată cu prospectele din nomenclatorul AMDM (octombrie 2026): apar doar medicamentele autorizate în Republica Moldova, la care prospectul numește această afecțiune.

Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) · ATC M01A · 18

Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS): calmează durerea și inflamația, iar unele scad și febra. Grupa cuprinde și câteva produse pentru articulații, de exemplu glucozamina.

Preparate de uz local pentru dureri articulare și musculare · ATC M02A · 3

Geluri și creme pentru dureri musculare și articulare, aplicate pe piele.

Surse: NHS (Open Government Licence v3.0).