Durere de mână

Actualizat:

Cauze și factori de risc

Cauze frecvente ale durerii de încheietură

Durerea de încheietură este adesea cauzată de o lovire sau o lezare a încheieturii, dar există multe cauze posibile.

Nu încercați să diagnosticați singuri cauza durerii.

Tipuri de durere de încheietură
Simptome Cauză posibilă

Durere bruscă și ascuțită la încheietură, umflare, un zgomot de pocnitură sau trosnitură în momentul accidentării

Fractură de încheietură

Durere, umflare și vânătăi, dificultate la mișcarea încheieturii sau la apucarea obiectelor

Entorsă la încheietură

Durere, umflare și rigiditate la baza policelui (lângă încheietură) care durează mult timp, poate fi dificil să mișcați degetele și policele, poate apărea o umflătură

Tendinită (boala de Quervain) sau artrită

Durere surdă care se agravează noaptea, furnicături, amorțeală sau senzație de ace în degete, mână sau braț, police slab sau dificultate la apucat

Sindrom de tunel carpian

Umflătură netedă pe partea superioară a încheieturii, poate fi dureroasă

Chist sinovial

Important

Dacă credeți că v-ați fracturat încheietura, nu încercați să vă tratați singuri. Mergeți la urgențe.

Cauze frecvente ale durerii de deget

Durerea de deget este adesea cauzată de o vânătaie sau de o leziune a degetului, dar există multe cauze posibile.

Nu încercați să diagnosticați singuri cauza durerii dumneavoastră.

Cauze frecvente ale durerii de deget și simptomele asociate
Simptome Cauză posibilă

Durere bruscă, ascuțită, umflare, un sunet de pocnitură sau de rupere în momentul accidentării

Deget fracturat

Durere, umflare și vânătaie, dificultate la mișcarea degetului sau la apucarea obiectelor

Entorsă de deget

Durere, umflare și rigiditate la baza degetului, care durează mult timp, posibilă dificultate la mișcarea degetului, posibil nodul

Tendinită (boala de Quervain) sau artrită

Durere, umflare, imposibilitatea de a întinde complet vârful degetului, apare adesea după ce v-ați agățat degetul de ceva

Deget în ciocan

Durere sau sensibilitate în palmă, la baza degetului, rigiditate, senzație de clic la mișcarea degetului

Deget în resort

Durere surdă, amorțeală, furnicături sau slăbiciune la nivelul degetelor sau mâinilor

Sindrom de tunel carpian

Cauze frecvente ale durerii de deget mare

Durerea de deget mare este adesea cauzată de o vânătaie sau de o leziune a degetului mare.

Simptomele dumneavoastră vă pot oferi, de asemenea, o idee despre cauza durerii de deget mare.

Cauze frecvente ale durerii de deget mare și simptomele asociate.
Simptome Cauză posibilă

Durere, umflare, vânătăi după o leziune

Entorsă de deget mare

Durere, umflare și rigiditate la baza degetului mare care durează mult timp, poate fi dificil să mișcați degetul mare, poate apărea o umflătură

Tendinită (boala de Quervain) sau artrită

Durere surdă care se agravează noaptea, amorțeală sau furnicături, slăbiciune a degetului mare sau dificultate la apucat

Sindrom de tunel carpian

Durere sau sensibilitate în palmă la baza degetului mare, rigiditate, senzație de clic la mișcarea degetului sau a degetului mare

Deget în resort

Durere bruscă, ascuțită, umflare, un sunet de pocnitură sau de rupere în momentul leziunii

Fractură de deget mare

Cauze frecvente ale durerii în palma mâinii

Durerea în palma mâinii este adesea cauzată de o vânătaie sau de o leziune a mâinii, dar poate avea multe cauze.

Nu încercați să diagnosticați singuri cauza durerii.

Cauze posibile ale durerii în palma mâinii
Simptome Cauză posibilă

Durere surdă care se agravează noaptea, amorțeală sau furnicături, degetul mare slăbit sau dificultate la apucare

Sindrom de tunel carpian

Durere bruscă și ascuțită, umflare, un sunet de pocnitură sau trosnitură în momentul accidentării

Fractură la nivelul mâinii

Durere sau sensibilitate în palmă, la baza degetelor sau a degetului mare, rigiditate, senzație de clic la mișcarea degetului sau a degetului mare

Deget în resort

Durere, umflare și rigiditate care durează mult timp, dificultate la mișcarea degetelor, posibilă prezență a unui nodul

Artrită

Durere ascuțită sau senzație de arsură, furnicături sau amorțeală, palma mai puțin sensibilă sau mai sensibilă la atingere ori la căldură

Neuropatie periferică

Căldură, durere și roșeață în palme

Eritromelalgie

Important

Dacă credeți că v-ați fracturat mâna, nu încercați să vă tratați singuri. Mergeți la urgențe.

Cauze frecvente ale durerii pe dosul mâinii

Durerea pe dosul mâinii este adesea cauzată de o lovitură sau de o accidentare a mâinii, dar există multe cauze posibile.

Nu încercați să stabiliți singur cauza durerii dumneavoastră.

Cauze frecvente ale durerii pe dosul mâinii
Simptome Cauză posibilă

Durere, umflare și rigiditate care durează mult timp, poate fi greu să vă mișcați degetele, poate apărea o umflătură

Tendinită sau artrită

Durere bruscă, ascuțită, umflare, un sunet de pocnitură sau de rupere în momentul accidentării

Fractură la un os al mâinii

Umflătură netedă lângă o articulație sau un tendon, poate fi dureroasă

Chist sinovial

Durere surdă care se agravează noaptea, amorțeală sau furnicături, degetul mare slăbit sau dificultate la apucat

Sindrom de tunel carpian

Mâncărime și durere la nivelul pielii, erupție cutanată

Scabie

Important

Dacă credeți că v-ați fracturat mâna, nu încercați să vă tratați singur. Mergeți la urgențe.

Tratament

Cum puteți ameliora singur durerea de încheietură

Dacă consultați medicul de familie pentru o durere ușoară sau rigiditate la încheietura mâinii, acesta vă va sugera de obicei să încercați următoarele:

Ce să faceți

  • odihniți încheietura mâinii când puteți

  • puneți o compresă rece (sau o pungă cu mazăre congelată) într-un prosop și aplicați-o pe încheietura mâinii până la 20 de minute, la fiecare 2-3 ore

  • mențineți mâinile și încheieturile în mișcare cu exerciții ușoare pentru a ajuta la ameliorarea durerii ușoare și a rigidității

  • folosiți analgezice precum paracetamol sau gel cu ibuprofen (sau comprimate de ibuprofen, dacă este necesar)

  • scoateți orice bijuterie dacă mâna pare umflată

  • opriți sau reduceți activitățile care cauzează durerea – de exemplu, tastatul, folosirea uneltelor vibratorii la locul de muncă sau cântatul la un instrument

  • purtați o orteză pentru a susține încheietura mâinii și a calma durerea, mai ales noaptea – acestea se găsesc în farmacii

  • luați în considerare folosirea unor dispozitive sau unelte care să facă mai ușoare sarcinile dificile sau dureroase – de exemplu, pentru a deschide borcane sau a toca legume

Ce să nu faceți

  • nu folosiți comprese calde și nu faceți băi fierbinți în primele 2-3 zile după o accidentare

  • nu ridicați obiecte grele și nu strângeți nimic prea tare

Farmacistul vă poate ajuta cu durerea de încheietură

Puteți cere sfatul farmacistului cu privire la:

  • cel mai bun analgezic pe care să îl luați
  • cea mai bună orteză pentru a susține încheietura mâinii și a calma durerea – sunt disponibile orteze flexibile din cauciuc dacă tot trebuie să vă folosiți încheietura
  • dacă este nevoie să consultați medicul de familie

Cum puteți ameliora singur durerea de deget

Dacă consultați medicul de familie pentru durerea de deget, de obicei vă va sugera să încercați următoarele:

Ce să faceți

  • odihniți degetul când puteți

  • puneți o compresă rece (sau o pungă cu mazăre congelată) într-un prosop și aplicați-o pe deget până la 20 de minute, la fiecare 2-3 ore

  • folosiți analgezice precum paracetamol sau gel cu ibuprofen (sau comprimate de ibuprofen, dacă este necesar)

  • întrerupeți sau reduceți activitățile care cauzează durerea – de exemplu, tastatul, folosirea uneltelor vibratorii la locul de muncă sau cântatul la un instrument

  • scoateți orice bijuterie de pe degetul dureros

  • bandajați degetul dureros de degetul vecin – puneți o bucățică de vată sau tifon între cele 2 degete și folosiți leucoplast pentru a le fixa lejer împreună

  • gândiți-vă să folosiți dispozitive sau ustensile care să facă mai ușoare sarcinile dificile sau dureroase – de exemplu, pentru a deschide borcane sau a tăia legume

Ce să nu faceți

  • nu folosiți comprese calde și nu faceți băi fierbinți în primele 2-3 zile după o accidentare

  • nu ridicați obiecte grele și nu strângeți nimic prea tare

  • nu încetați să folosiți complet degetul – după câteva zile, faceți exerciții ușoare pentru mâini și degete, pentru a ameliora rigiditatea

Farmacistul vă poate ajuta cu durerea de deget

Puteți întreba farmacistul despre:

  • cel mai potrivit analgezic
  • orteze pentru susținerea degetului și ameliorarea durerii – sunt disponibile orteze flexibile din cauciuc, dacă tot trebuie să vă folosiți degetul
  • dacă este nevoie să consultați medicul de familie

Cum puteți ameliora singuri durerea de deget mare

Dacă mergeți la medicul de familie pentru durerea de deget mare, de obicei vă va sugera să încercați aceste lucruri:

Ce să faceți

  • odihniți degetul mare când puteți

  • puneți o compresă rece (sau o pungă de mazăre congelată) într-un prosop și aplicați-o pe degetul mare până la 20 de minute la fiecare 2 până la 3 ore

  • folosiți analgezice precum paracetamol sau gel cu ibuprofen (sau comprimate de ibuprofen dacă este necesar) – ibuprofenul nu este potrivit pentru toată lumea, cum ar fi persoanele în vârstă care au un risc mai mare de a dezvolta ulcere gastrice și probleme renale

  • scoateți orice bijuterie dacă degetul mare pare umflat

  • opriți sau reduceți activitățile care cauzează durerea – de exemplu, tastatul, folosirea uneltelor vibratoare la locul de muncă sau cântatul la un instrument

  • purtați o orteză pentru a susține degetul mare și a calma durerea, mai ales noaptea – le puteți găsi în farmacii

  • luați în considerare fixarea cu bandă adezivă a ceva precum un băț de înghețată pe degetul mare – aceasta îl va menține pe loc până când puteți obține o orteză

  • luați în considerare folosirea unor dispozitive sau unelte pentru a face sarcinile dificile sau dureroase mai ușoare – de exemplu, pentru a deschide borcane sau a tăia legume

  • mențineți degetul mare în mișcare cu exerciții ușoare

Ce să nu faceți

  • nu folosiți comprese calde și nu faceți băi fierbinți timp de câteva zile după o accidentare sau dacă degetul mare este umflat – acest lucru poate agrava situația

  • nu ridicați obiecte grele și nu strângeți nimic prea tare

Farmacistul vă poate ajuta cu durerea de deget mare

Puteți întreba farmacistul despre:

  • cel mai bun analgezic pe care să îl luați
  • cea mai bună orteză pentru a susține degetul mare și a calma durerea – ortezele flexibile din cauciuc sunt disponibile dacă tot trebuie să vă folosiți degetul mare
  • dacă trebuie să consultați un medic de familie

Cum puteți ameliora singur durerea de palmă

Este posibil să puteți trata durerea singur dacă mâna nu este fracturată.

Ce să faceți

  • odihniți mâna ori de câte ori puteți

  • puneți o compresă rece (sau o pungă cu mazăre congelată) într-un prosop și aplicați-o pe palmă timp de până la 20 de minute, la fiecare 2-3 ore

  • luați paracetamol pentru a calma durerea

  • scoateți orice bijuterie dacă mâna este umflată

  • întrerupeți sau reduceți activitățile care cauzează durerea – de exemplu, scrisul, tastatul, activitățile de bricolaj sau treburile casnice

  • înfășurați un bandaj în jurul mâinii pentru a o susține

  • purtați o orteză pentru a susține palma și a calma durerea, mai ales noaptea – o puteți găsi în farmacii

  • mențineți mâinile și încheieturile în mișcare cu exerciții ușoare pentru a ajuta la ameliorarea durerii și a rigidității

Ce să nu faceți

  • nu folosiți comprese calde și nu faceți băi fierbinți în primele 2-3 zile după o accidentare

  • nu ridicați obiecte grele și nu strângeți nimic prea tare

Farmacistul vă poate ajuta cu durerea de mână

Puteți întreba farmacistul despre:

  • cel mai potrivit analgezic pe care să îl luați
  • cea mai bună orteză pentru a vă susține mâna și a calma durerea
  • dacă este nevoie să consultați medicul de familie

Cum puteți ameliora singur durerea din partea dorsală a mâinii

Este posibil să puteți trata singur durerea dacă mâna nu este fracturată.

Ce să faceți

  • odihniți mâna ori de câte ori puteți

  • puneți o compresă rece (sau o pungă cu mazăre congelată) învelită într-un prosop și aplicați-o pe partea dorsală a mâinii timp de până la 20 de minute, la fiecare 2-3 ore

  • luați paracetamol pentru a calma durerea

  • scoateți orice bijuterie dacă mâna este umflată

  • înfășurați un bandaj în jurul mâinii pentru a o susține

  • purtați o orteză pentru a susține mâna și a calma durerea, mai ales noaptea – acestea se găsesc în farmacii

  • faceți exerciții ușoare cu mâna și degetele pentru a reduce durerea și rigiditatea

Ce să nu faceți

  • nu folosiți comprese calde și nu faceți băi fierbinți în primele 2-3 zile după o accidentare

Farmacistul vă poate ajuta cu durerea de mână

Puteți întreba farmacistul despre:

  • cel mai bun analgezic pe care să îl luați
  • tratamente pentru problemele frecvente ale pielii
  • dacă trebuie să consultați medicul de familie

Când să mergeți la medic

Recomandare non-urgentă: consultați medicul de familie dacă:

  • durerea de la încheietura mâinii vă împiedică să desfășurați activități normale
  • durerea se agravează sau reapare constant
  • durerea nu s-a ameliorat după ce ați tratat-o acasă timp de 2 săptămâni
  • aveți furnicături sau pierderi de sensibilitate la nivelul mâinii sau încheieturii
  • aveți diabet – problemele mâinii pot fi mai grave dacă aveți diabet
  • aveți durere la încheietura mâinii și, de asemenea, vă simțiți rău, cu febră
  • încheietura mâinii este dureroasă, caldă, umflată și rigidă

Recomandare urgentă: cereți o programare urgentă la medicul de familie dacă:

  • aveți dureri severe la încheietura mâinii
  • vă simțiți slăbit(ă), amețit(ă) sau aveți greață din cauza durerii ori vă simțiți rău, vă este cald, frig sau aveți frisoane
  • ați auzit un zgomot de rupere, scrâșnet sau pocnitură în momentul accidentării
  • nu puteți mișca încheietura mâinii sau nu puteți ține obiecte în mână
  • încheietura mâinii și-a schimbat forma sau culoarea
  • aveți o umflătură pe încheietura mâinii foarte dureroasă, fierbinte sau roșie – roșeața poate fi mai greu de observat pe pielea brună sau neagră
  • v-ați pierdut sensibilitatea într-o parte sau în toată mâna

Acestea pot fi semne ale unei fracturi de încheietură sau ale unei infecții.

Dacă nu puteți ajunge la medicul de familie, mergeți la urgențe.

Recomandare non-urgentă: consultați medicul de familie dacă:

Aveți durere la deget și:

  • vă împiedică să desfășurați activitățile normale
  • durerea se agravează sau revine constant
  • durerea nu s-a ameliorat după ce ați tratat-o acasă timp de 2 săptămâni
  • ați observat furnicături la mână sau mâna începe să se simtă amorțită
  • aveți diabet – problemele mâinii pot fi mai grave dacă aveți diabet

Recomandare urgentă: cereți o programare urgentă la medicul de familie dacă:

Aveți durere la un deget și:

  • durerea este severă
  • vă simțiți amețit(ă), leșinat(ă) sau aveți greață din cauza durerii
  • ați auzit un zgomot de rupere, scrâșnet sau pocnitură în momentul accidentării
  • nu puteți mișca degetul sau nu puteți ține obiecte în mână
  • degetul și-a schimbat forma sau culoarea
  • v-ați pierdut sensibilitatea într-o parte sau în toată mâna după o accidentare
  • aveți și febră foarte mare (vă este cald sau frig și aveți frisoane)
  • aveți și greață sau nu puteți mânca

Recomandare non-urgentă: consultați medicul de familie dacă:

  • durerea de la degetul mare vă împiedică să vă desfășurați activitățile normale
  • durerea se agravează sau revine constant
  • durerea nu s-a ameliorat după ce ați tratat-o acasă timp de 2 săptămâni
  • aveți furnicături sau pierderea sensibilității la nivelul mâinii
  • aveți diabet – problemele mâinii pot fi mai grave dacă aveți diabet

Mergeți la urgențe dacă:

  • aveți dureri severe
  • vă simțiți leșinat(ă), amețit(ă) sau aveți greață din cauza durerii
  • ați auzit un zgomot de rupere, scrâșnet sau pocnitură în momentul accidentării
  • nu puteți mișca degetul mare sau nu puteți ține obiecte
  • degetul mare și-a schimbat forma sau culoarea
  • v-ați pierdut sensibilitatea într-o parte sau în toată mâna

Acestea pot fi semne ale unui deget mare fracturat.

Ce înțelegem prin durere severă
Durere severă:
  • este prezentă tot timpul și atât de puternică încât vă este greu să gândiți sau să vorbiți
  • nu puteți dormi
  • este foarte greu să vă mișcați, să vă dați jos din pat, să mergeți la baie, să vă spălați sau să vă îmbrăcați
Durere moderată:
  • este prezentă tot timpul
  • vă face greu să vă concentrați sau să dormiți
  • reușiți să vă ridicați, să vă spălați sau să vă îmbrăcați
Durere ușoară:
  • apare și dispare
  • este deranjantă, dar nu vă împiedică să vă desfășurați activitățile zilnice

Recomandare non-urgentă: consultați medicul de familie dacă:

  • durerea din palma mâinii vă împiedică să desfășurați activitățile normale
  • durerea se agravează sau revine constant
  • durerea nu s-a ameliorat după ce ați tratat-o acasă timp de 2 săptămâni
  • aveți furnicături sau pierderea sensibilității în mână
  • aveți diabet – problemele mâinii pot fi mai grave dacă aveți diabet
  • palma este dureroasă, caldă, umflată și rigidă

Recomandare urgentă: cereți o programare urgentă la medicul de familie dacă:

  • aveți dureri severe la mână
  • vă simțiți leșinat(ă), amețit(ă) sau aveți greață din cauza durerii
  • aveți durere în palmă și, în același timp, vă simțiți rău în general sau aveți senzație de cald, frig ori frisoane
  • ați auzit un zgomot de pocnitură, scrâșnet sau trosnitură în momentul accidentării
  • nu puteți mișca degetul mare sau nu puteți ține obiecte în mână
  • degetul sau degetul mare și-a schimbat forma sau culoarea
  • v-ați pierdut sensibilitatea într-o parte sau în toată mâna

Acestea pot fi semne ale unei fracturi la mână sau ale unei infecții.

Recomandare non-urgentă: consultați medicul de familie dacă:

  • durerea din partea dorsală a mâinii vă împiedică să desfășurați activitățile normale
  • durerea se agravează sau revine în mod repetat
  • durerea nu s-a ameliorat după ce ați tratat-o acasă timp de 2 săptămâni
  • aveți furnicături sau pierderea sensibilității în mână
  • aveți diabet și durere de mână – problemele mâinii pot fi mai grave dacă aveți diabet

Recomandare urgentă: cereți o programare urgentă la medicul de familie dacă:

  • aveți dureri severe de mână
  • vă simțiți leșinat(ă), amețit(ă) sau aveți greață din cauza durerii
  • ați auzit un zgomot de pocnitură, scrâșnet sau trosnitură în momentul accidentării
  • nu puteți mișca mâna sau ține obiecte
  • v-ați pierdut sensibilitatea într-o parte sau în toată mâna
  • mâna și-a schimbat forma sau culoarea
  • aveți durere în partea dorsală a mâinii și vă este cald, frig sau aveți frisoane

Acestea pot fi semne ale unei fracturi de mână sau ale unei infecții.

Medicamente folosite pentru durere de mână

Grupate pe clase terapeutice (cod ATC). Ce medicament vi se potrivește decide medicul; citiți prospectul oficial înainte de utilizare.

Listă verificată cu prospectele din nomenclatorul AMDM (octombrie 2026): apar doar medicamentele autorizate în Republica Moldova, la care prospectul numește această afecțiune.

Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) · ATC M01A · 55

Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS): calmează durerea și inflamația, iar unele scad și febra. Grupa cuprinde și câteva produse pentru articulații, de exemplu glucozamina.

Analgezice și antipiretice · ATC N02B · 26

Calmează durerea; unele scad și febra (paracetamol, metamizol). Grupa cuprinde și medicamente pentru durerea de nerv.

Preparate de uz local pentru dureri articulare și musculare · ATC M02A · 3

Geluri și creme pentru dureri musculare și articulare, aplicate pe piele.

Alte medicamente · 2

Surse: NHS (Open Government Licence v3.0).